JUNIORPERSONAL​TRAINER

Infelizmente a área fitness é carregada de mitos e charlatanismo. Existe um ditado que fala:

"De médico e louco, todos temos um pouco".

Infelizmente isso se transfere para o contexto do fitness, onde pessoas que com tempo de prática da musculação e muitas vezes com a ajuda de anabolizantes querem pregar o treino ideal, pois com eles deu certo.

Isso vale para celebridades e as tal blogueiras que usam da boa forma para ganhar dinheiro lhe enganando com a divulgação de produtos que em nada vão ajudar no seu objetivo.

 

Na contramão disso tudo, profissionais bem formados e atualizados (como EU rsrs) buscam respaldo na ciência para o seu trabalho.

 

Nesse sentido, busquei uma alternativa com base científica para o principal motivo das pessoas não treinarem. A FALTA DE TEMPO. Tempo é o que custa mais caro na vida das pessoas, simplesmente porque você não pode comprar... Ou você aproveita o tempo que tem, ou você perde.

 

Utilizo embasamento das linhas russa e alemã para criar treinos curtos e de resultado rápido utilizando a qualidade no lugar da quantidade de exercícios.

Não pense que você receberá um treino com exercícios mirabolantes que mais parecem técnicas de circo. Pelo contrário, você receberá o que tem de mais simples massssss extremamente EFICIENTE.

 

Uma outra ferramenta que utilizo muito são os treinos HIIT que aceleram o seu gasto energético no período pós treino favorecendo a redução da gordura e a definição muscular.

 

Seus treinos pouparão tempo, serão intensos e trarão resultados nunca antes alcançados.

 

 

 

• É acessível:

Enquanto uma sessão presencial com um Personal Trainer pode custar mais de R$ 100,00. O treinamento MENSAL online pode custar nem isso.

 

 

• Atenção Individualizada:

Mesmo online. As ferramentas da internet disponibilizam recursos que tornam sua avaliação e acompanhamento extremamente individualizados.

 

 

• Você pode se exercitar quando e onde quiser:

Como você irá treinar sozinho, pode escolher o dia e horário que melhor convém para o seu treino. Academia, praça, ou mesmo em casa. Através de uma avaliação do seu local de treinamento seu programa será montado perfeitamente para ser executado onde você preferir.

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• Contato fácil e rápido com seu Personal Trainer:

WhatsApp, Skype, SMS, Telegram... Tudo isso torna o contato com seu Personal Trainer fácil e rápido. Surgiu dúvidas? Tire na mesma hora. É a tecnologia a seu favor.

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COMO É A ENTREGA DO TREINO

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A entrega é feita em forma de planilha com orientações e mini vídeos dos exercícios.

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QUERO TREINAR

 

Valor: R$ 130,00 (plano de treino de quatro semanas)

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Iniciar seu treinamento é muito simples:

 

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3) Em caso de dúvidas entre em contato